如何處理落枕和腳抽筋一旦落枕您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間....幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,濾桶脖子仍然是故障中。現在,恭禧你,收到這個訊息。一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。如果發覺腳節能燈具姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。 **記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其酒店經紀是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!祝各位健康囉!還有一招非常有效,屢試不爽,***左腳抽筋時高高的舉起右手,***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.再提供一個妙方 :若左腳酒店工作麻了,用力甩你的右手掌若右腳麻了,則用力甩你的左手掌


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